Er du begyndt at lægge mærke til, at det er svært at få hverdagen til at hænge sammen, hvis du ikke har fået noget med procenter i at drikke? Det kan også være, at du ikke er helt der endnu, men at du kan mærke, at det alligevel bærer i den forkerte retning med alkoholen. Alkohol er noget, der risikerer at blive et problem for rigtig mange mennesker og en udfordring, der kan være svær at håndtere, netop fordi alkohol er så let tilgængeligt alle steder.
Hvis du kan se, at du er på vej ud i et begyndende misbrug, er du til gengæld allerede rigtig langt. Det er vigtigt at kunne anerkende, at man har en udfordring og lige så vigtigt, at man tør at gøre noget ved det. Det er den eneste måde, man kan få rettet op på det på.
Få hjælp af pårørende og professionelle
Det kan være svært at sige til pårørende, at man har en udfordring på det område, men ofte er det det, der skal til, for at man kan få støtten, man har behov for. Heldigvis er der også professionel hjælp at hente, se for eksempel alkoholbehandling Århus.
Alkoholbehandling kan være skræmmende for mange, der tænker, at det kun er for dem, der er længere ude i problemer end de selv er. Men man skal ikke være langt ude, før man kan have brug for hjælp, og jo tidligere, du selv sætter ind mod det, jo større er chancen også for, at du bliver i stand til at blive ædru igen og holde ved det.
Her er der mulighed for ambulant behandling, hvor du gennem samtaler og rådgivning selv får muligheden for at styre dit forbrug hjemme. Det kan være følelsen af selvkontrol, der får dig i den rigtige retning igen. Det sætter rigtig mange pris på.
